Ayurveda
Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst. Sie wurde von den weisen Sehern, den Rishis, entwickelt als die Menschen den Zugang zur Heilkraft im Inneren verloren hatten.
In der ayurvedischen Medizin wird der Mensch in seinem ganzen Sein, d.h. als Einheit von Körper, Seele und Geist behandelt, berührt und harmonisiert.
Ayurveda bedeutet übersetzt "Die Weisheit des gesunden Lebens" sowie auch "Das Wissen um die Ewigkeit".
Mahabhutas - die 5 Elemente
Die ayurvedische Medizin hat einen engen Bezug zur Natur und ihren Kräften, den fünf Elementen:
Erde-Prithivi, Wasser-Apa, Feuer-Tejas, Wind (Luft)-Vayu und Äther (Raum)-Akasha .
Sie werden ehrfurchtsvoll Mahabhutas – große Geister genannt.
Aus dem Zusammenspiel der Mahabhutas ergeben sich die drei Doshas oder Bioenergien:
Vata: Luft-Vayu und Äther-Akasha
Pitta: Feuer-Tejas und Wasser-Apa
Kapha: Erde-Prithivi und Wasser-Apa
Jedes Dosha wirkt in jeder Zelle, jedem Gewebe und jedem Organ sowie in Seele und Geist.
Prakriti - die Konstitution
Die Kunst der Gesundheit ist ein harmonisches Zusammenspiel der Doshas. Jeder Mensch hat seine ureigene Konstitution-Prakriti, die schon zum Zeitpunkt seiner Zeugung festgelegt ist und Zeit seines Lebens bestehen bleibt.
Je nach Grundkonstitutions-Prakriti besteht eine Anffälligkeit für bestimmte Krankheiten. Ein Vata-Typ wird beispielsweise anfällig für Blähungen und Verstopfung sein, während ein Pitta- Typ eher zu Durchfall und Entzündungen neigt.
Auf diese Grundkonstitution setzt sich nun oft auf Grund von Ernährung, Lebensrhythmus und äußeren Einflüssen eine Krankheitsdisposition-Vikriti.
Bei einer Konstitutionsberatung gehe ich näher auf Prakriti und Vikriti ein und berate Dich, was Du selbst zum Ausgleich und zur Harmonie Deiner Konstitution machen kannst.
