Kuren
Um gesund zu bleiben oder gesund zu werden, empfiehlt Ayurveda ein- oder mehrtägige Kuren. Im alten Indien dauerten die Ayurveda-Kuren bis zu 108 Tage, an denen sich der Klient von der Außenwelt zurückgezogen hat und so an Leib und Seele genesen konnte.
Da wir heute in einer anderen, schnelleren Zeit leben, möchte ich Kuren anbieten, die einfach und zugleich tief entspannend und heilsam sind.
Schwerpunkte bei meinen Kuren sind:
- Behandlungen: Individuell abgestimmt Massagen, Ölanwendungen und wenn indiziert auch Craniosakral-Behandlungen
- Atemübungen: Entspannung, Lebenskraft und Energie durch bewusstes tiefes Atmen.
- Beratungen: Über die individuelle Konstitution, wie Du auf deinen Typ abgestimmt gesund leben kannst.
- Ernährung: Wie kann ich das zu mir nehmen, das mich stärkt, das mir Kraft und Energie schenkt?
Rasayana
Verjüngungs- und Stärkungskur
Das Wort Rasa aus dem Sanskrit hat viele Bedeutungen: Es bedeutet Flüssigkeit, Nektar wie auch Würze, Aroma und Geschmack. Zugleich bedeutet Rasa auch Stimmung, Ausstrahlung und auf spiritueller Ebene Essenz. Rasa ist auch der zentrale Begriff der indischen Künste und hat mit einem Zustand der Freude, Erfüllung und dem Entzücken zu tun.
Im Ayurveda ist Rasa auch das erste Dhatu (Gewebe), das Plasma, das all die anderen Gewebe nährt.
In der Rasayana Kur möchte ich dein Rasa nähren, möchte dich unterstützen, dass Dein Körper in Saft und Kraft kommt, dass du Entzücken und Erfüllung in Dir und deinem Leben findest.
Kurinhalte:
- 1 Padbhyanga - Fussmassage
- 2 Abhyanga - Ganzkörpermassage
- 2 Shirodhara -Stirnölguss
- 1 ayurvedische Beratung
- 1 Craniosakralbehandlung
zusätzlich Yoga, Meditation und Atemübungen
bei Interesse gerne anrufen:
0176 - 81 94 111 8
Die grüne Ayurveda-Kur
Das ist eine 10-tägige Entschlackungs- und Entsäuerungskur. Die Hauptnahrung während der 10 Tage besteht aus grünen, vitalstoffreichen Drinks, Chlorella-Algen, reinen Aminosäuren und roten Säften.
Dabei wird vollständig auf denaturierte Nahrung verzichtet.
Magen und Darm werden entlastet und reguliert und der Körper verliert sowohl an Toxinen wie auch an überflüssigen Pfunden.
Ayurvedische Massagen und Craniosakrale Behandlung unterstützen und verstärken den Prozess.
Die Jahres-Kur
Bei dieser Kur begleite ich Dich ein ganzes Jahr lang mit Craniosakralen Behandlungen, Ayurveda , Gesprächen, Atemübungen oder was gerade bei Dir ansteht.
Wir vereinbaren jeden Monat einen Termin an dem ich das behandle, was jetzt Thema ist. Ein Jahr um Dich physisch und seeelisch zu stärken; ein Jahr für Dich.
Beginn ist jederzeit und kann auch beliebig lange verlängert werden.
