Taila – die Öle
Sie werden aus dem Samen – der Urkraft der Schöpfung – gepresst und enthalten die Kraft und Energie der ganzen Pflanze. Über die Haut, dem größten Organ des Körpers werden die heilenden Qualitäten des Öles aufgenommen und absorbiert.
Ich verwende vor allem selbstgemachte Heilpflanzenöle aus den Chiemgauer Alpen.
Basti – die Öleinläufe und Ölbäder
In einen Teigring aus Kichererbsenmehl, der an einer bestimmten Stelle am Körper fixiert wird, wird warmes, nährendes Öl eingefüllt. Je nach der Stelle, an der der Vasti angebracht wird, heißt er: Kadi Vasti: Ölbad am Rücken, Anu Vasti: Ölbad an der Schultergegend, Nabhi Vasti: Ölbad am Bauchnabel, Uru Vasti: Ölbad am Herz und Netra Vasti: Ghee-Bad am Auge. Da man an den Augen kein Öl verwenden darf, wir dort Ghee verwendet. Die Öl- oder Ghee-Bäder dringen tief ein und nähren und harmonisieren.
Kati Basti
Ölbad am Rücken
Das Öl des Kati Basti dringt tief ins Gewebe ein und wirkt schmerzlindernd und entspannend bei Nerven und Gelenkschmerzen, Ischias und
Bandscheibenvorfall. Durch die Nachbarschaft der Organe wirkt er auch
lindernd bei PMS, Dysmenorrhoe, Uterusmyome, Obstipation u.v.m.
Nabhi Basti
Ölbad am Bauchnabel
Der Bauchnabel ist eines der bedeutesten Energiezentren des Körpers. Durch den Nabel wirkt das Öl nährend und entspannend auf den gesamten Verdauungstrakt. Über das Sonnengeflecht beruhigt sich auch das Nervensystem und wir kommen in eine Tiefenentspannung.
Netra Basti
Ghee-Bad auf den Augen
Über die Augen nährt und kühlt das Ghee das Nervensystem und das Gehirn und stärkt so das Gedächtnis. Netra Basti stärkt die Sehkraft und ist so heilsam bei allerlei Augen und Sehbeschwerden: Kurz- und Weitsichtigkeit, grauer Star etc. Zudem schenkt uns Netra Basti eine neue und goldene Sicht auf die Dinge.
